top of page
Heilsu- og sálfræðiþjónustan_123.jpg

Heilsu- og sálfræðiþjónustan

Miðstöð heilsueflingar

Vönduð sálfræði- og heilsuþjónusta fyrir breiðan hóp skjólstæðinga.

Hjá okkur færð þú alla ráðgjöf á einum stað

Hjá Heilsu og sálfræðiþjónustunni starfar öflugur hópur fagfólks sem vinnur með heilsuefingu á víðum grundvelli með hefðbundinni þjónustu og veitir sérhæfða þjónustu þegar við á.

Næstu námskeið

  • Leiðin áfram, streitustjórnun og uppbygging - staðarnámskeið
    Leiðin áfram, streitustjórnun og uppbygging - staðarnámskeið
    þri., 14. okt.
    Akureyri
    14. okt. 2025, 10:00 – 12:00
    Akureyri, Glerárgata 34, 600 Akureyri, Iceland
    Á Leiðin áfram: streitustjórnun og uppbygging er unnið er með leiðir til sjálfseflingar eftir álagstíma eða veikindi.
    Share
  • ACT og núvitund - staðarnámskeið
    ACT og núvitund - staðarnámskeið
    Fleiri dagsetningar
    þri., 04. nóv.
    Akureyri
    04. nóv. 2025, 12:00 – 14:00
    Akureyri, Glerárgata 34, 600 Akureyri, Iceland
    Á þessu námskeiði lærir fólk að taka eftir eigin tilfinningum og hugsunum í þeim tilgangi að hlutleysa neikvæð áhrif þeirra í daglegu lífi. Unnið er með það að skoða upp á nýtt sitt eigið hegðunarmynstur í gegnum lífið og mögulega sjá tækifæri til vaxtar með eigin gildi að leiðarljósi.
    Share
  • Samskiptafærni
    Samskiptafærni
    Ekki komin dagsetning
    Óljóst hvort það verði í fjar eða á staðnum
    Ekki komin dagsetning
    Óljóst hvort það verði í fjar eða á staðnum
    Unnið með að efla þátttakendum í að efla félagsfærni og samskiptafærni. Áhersla á praktískar æfingar tengt framkomu og samskiptum.
    Share
woman working on computer

Tilveran með ADHD

Nýr þjónustuliður hjá Heilsu- og sálfræðiþjónustunni. 

Netnámskeið fyrir einstaklinga með einkenni ADHD óháð greiningu.

H&S PODCAST logo

Hlaðvarp

Vorið 2023 stofnaði stofan hlaðvarpið Heilsa- og sál með það að markmiði að opna umræðu um heilbrigðismál.

bottom of page